Talleres prácticos de alimentación saludable orientada a la preparación de recetas equilibradas, adaptadas a las necesidades nutricionales de los participantes. Se abordarán técnicas culinarias de fácil ejecución, planificación de menús balanceados y el uso adecuado de ingredientes frescos y naturales. Cada sesión incluirá una parte teórica sobre el valor nutricional de los alimentos y su impacto en la salud